Prosessverktøy —Arbeidslivet

Tidsbruk: 20 - 30 minutter

Målet er å gi informasjon om hva ABC er og hvilken effekt det kan ha på arbeidsplassen, og åpne opp for dialog.

Gjennomføring

1. Vis filmen Arbeidslivets ABC
2. Gå gjennom Powerpoint med info
3. Diskusjon og refleksjon
   
   • Hva kan ABC bidra til i vår organisasjon?
   • Hvordan kan vi gjøre det hos oss?
   • Har vi nok innsikt til å sette i gang?
   • Hvilke utfordringer kan vi møte?Fordel oppgaver og ansvar for veien videre

Fordel oppgaver og ansvar for veien videre

Tidsbruk: 20 - 30 minutter

I denne økta får alle en kort innføring i hva ABC er og hvordan det virker.

‍

Gjennomføring

1. Del inn i grupper på 3-5 personer
2. Se film: Trøndelag gjør noe fint for André
3. Refleksjon i grupper
   
   • Hva gjør deg glad?
   • Hvordan bidrar du til at de rundt deg får en bra dag? Gi eksempler både fra jobb og fritid

Oppgave til alle: Gjør noe for å gjøre en kollega glad hver dag den neste uka.

Tidsbruk: 30 minutter

Målet er å bli mer bevisst på hvordan vi kan gjøre en forskjell for andre på jobb.

Gjennomføring

1. Del inn i grupper på 3-5 personer
2. Se film: Telefonsamtalen
3. Refleksjon i grupper
   
   • Hva har kollegene til Johannes gjort, som gjør at han har fått det bedre på jobb?
   • Hva har han bidratt med selv?
   • Hva gjør vi på arbeidsplassen for at alle skal bli inkludert i fellesskapet?
   • Hva mer kan dere gjøre?

Ta gjerne en oppsummering i plenum til slutt.

Tidsbruk: 45 - 60 minutter

Økta kan gjennomføres i personalgruppa eller i en partsgruppe/HMS-gruppe. Det forutsettes noe kjennskap til ABC.

Gjennomføring

1. Del inn i grupper på 3-5 personer
2. Diskuter hva dere ønsker at ABC skal bidra til på deres arbeidsplass. Ta utgangspunkt i denne setningen: "På vår arbeidsplass jobber vi med ABC fordi ….
3. Oppsummer svarene fra hver gruppe. Skriv inn punktene dere blir enige om på denne plakaten og heng den opp på et godt synlig sted.
   

Tidsbruk: 45 - 60 minutter

I denne økta jobber vi med hvordan vi gjør ABC. Det forutsettes at gruppa har noe kjennskap til ABC fra før.

Gjennomføring

1. Del inn i grupper på 3-5 personer
2. Diskuter følgende: Hva gjør vi i praksis på vår arbeidsplass som er god ABC? Hva mer kan vi gjøre? Hva kan vi starte med allerede i dag?
3. Oppsummer svarene fra hver gruppe. Bli enige om hvilke punkter som skal utgjøre deres egen ABC. Skriv de ned på denne plakaten og heng den opp på et godt synlig sted.
   

Tidsbruk: 30 minutter

Økta fokuserer på «mikrohandlinger» – små ting vi kan gjøre for hverandre på jobb for å inkludere og gjøre hverandre gode.

Gjennomføring:

1. Del inn i grupper på 3-5 personer
2. Se film: Det skal så lite til

Refleksjon i grupper:

‍Hva la dere merke til når dere så denne filmen?

• Hva la dere merke til når dere så denne filmen?
• Hva tenker du om det Mia gjorde?
• Hva tror dere Morten tenker og føler i denne situasjonen?
• I hvilke situasjoner på jobb kan du inkludere og bidra til å bygge fellesskap?
• Oppsummer i plenum til slutt.

‍

Tidsbruk: 10 - 30 minutter

I denne økta er målet å få i gang praten om ABC på arbeidsplassen. Økta kan gjerne gjentas flere ganger.

Gjennomføring

1. Print ut samtalekortene i Arbeidslivets ABC
2. el inn i grupper på 3-5 personer.
3. rekk et kort, og still spørsmålet til sidemannen. Hver person får inntil 2 minutter til å svare på spørsmålet. På slutten kan dere ta en oppsummering i plenum: Hvordan kjentes dette? Var det noe dere ble mer bevisst på?

Tips til møteleder

Du trenger ikke være «ekspert» på psykisk helse for å lede en ABC-økt. Det viktigste er å legge til rette for en god dialog.

Refleksjonsoppgavene gjøres i grupper på 3-5 personer i hver gruppe.

Gi gjerne deltagerne et par-tre minutter til å tenke gjennom refleksjonsoppgavene individuelt, før dere starter diskusjonen i gruppa.

En felles oppsummering til slutt er fint for å samle trådene. Be hver gruppe om å gjengi kort hva de har snakket om.

Noter gjerne ned stikkord. Bli enige om eventuelle tiltak, og hvem som har ansvar for å gjennomføre disse.

‍

Arbeidslivets ABC

Dette opplegget er utviklet av NAV arbeidslivsenter og et nettverk av andre aktører i Trøndelag.  Det er enkle økter som dere kan bruke på personalmøter, fagdager, eller andre samlinger hvor dere samler medarbeiderne.

Varigheten er på 10 til 60 minutter pr økt. Oppleggene kan gjennomføres enkeltvis, eller dere kan sette sammen to eller flere av oppleggene til en sammenhengende økt.

Det er ikke nødvendig å gjennomføre dem i rekkefølgen de står her.

‍