Deg og meg
Kommuner spiller en viktig rolle i å fremme god psykisk helse. Med ABC kan dere gjøre det enklere for innbyggere, ansatte og frivillige å leve mer aktive, sosiale og meningsfulle liv.
Innhold på siden
Gjør noe Aktivt
I kommunen har vi høy grad av arbeidsinkludering, og det fins aktivitetstilbud for alle aldre og ulike interesser. Det er lett å finne informasjon om hvordan den enkelte kan aktivisere seg fysisk, sosialt, åndelig og mentalt.
Gjør noe sammen
Innbyggerne i vår kommune skal bli møtt og verdsatt i ulike faser av livet, men samtidig få mulighet til å bidra med noe verdifullt og nyttig for andre – både igjennom jobb og fritid.
Gjør noe meningsfult
Den enkelte føler på tilhørighet i lokalsamfunnet og kommunen sin ved å ha et nettverk og å være sosialt integrert. Vi har gode møtearenaer, og mange som inviterer andre inn i aktiviteter og fellesskap.
ABC bygger og styrker innbyggernes psykiske helse
Å bruke ABC-rammeverket øker kunnskapen til innbyggerne om hvordan de selv kan ta vare på sin egen og andres psykiske helse igjennom å gjøre noe aktivt, noe sammen og noe meningsfullt. I tillegg bygger dere nettverk av aktører som involverer sine målgrupper, gjør ABC aktiviteter, og tar initiativ til nye aktiviteter som styrker fellesskapene.
ABC-kommuner ønsker å bidra til at innbyggerne gjør noe aktivt, noe sammen og noe meningsfullt, på alle sine arenaer i kommunen, og i hele livsløpet. Et systematisk folkehelsearbeid i kommunene bygger på godt tverrfaglig samarbeid. Dette gir en god mulighet til å involvere frivilligheten og privat sektor i samskaping om godt lokalt utviklingsarbeid.
På denne siden finner du en veileder for å bli kjent med, og ta i bruk ABC for god psykisk helse i din kommune. Se egne veiledere for konkrete prosessverktøy for møter og samlinger i arbeidslivet, i skole eller i frivilligheten.
Veileder for kommuner
Utforsk ulike kapittel, eller last ned veilederen i PPT under
Eksempler på tidslinjer
I hvilken ende er det enklest å starte? Innføring av ABC-rammeverket i en kommune kan skje på flere måter, bådetop-downogbottom-up. Her er eksempel på to ulike tidslinjer over et års tid:
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
Toppledelsen får høre om ABC for første gang
ABC verktøykasse
Denne verktøykassa ble utviklet i piloten til den nasjonale ABC-satsingen for god psykisk helse. Materiellet fra piloten kan brukes av andre fylker og aktører i tråd med Helsedirektoratets anbefalinger og vilkår for bruk.
En artig vri som gjør det gøy og ufarlig å snakke om ABC.
Et fint verktøy for å få praten i gang.
En liste hvor du kan fylle inn aktiviteter som passer til ABC.