Foto i toppen: Håvard Zeiner, Trøndelag fylkeskommune
Når du gjør noe fint for andre, gjør du også noe fint for deg selv!
Bli med å gjør en ABC-aktivitet der du er 2. oktober, på jobben, på skolen, på bussen, i din fritidsaktivitet, i nabolaget eller andre steder du er denne dagen.
Det å jobbe for en god sak kan gi noe å brenne for og å være stolt av. Når vi hjelper andre gir det mening, takknemmelighet og livsglede. Inviter flere med i fellesskap. Det gjør godt for den som inviterer, og den som blir invitert med. Sammen gir dette en bedre psykisk helse for oss alle.
Her er tips til hva du kan gjøre av stort og smått på aksjonsdagen, og ellers i året:
Verktøy og materiell
Vi har laget noen korte filmer hvor vi stiller spørsmålet “Har du gjort noe fint for andre?» Disse kan brukes som en inngang til å snakke om hele rammeverket, og poenget med filmene er å vise at det skal veldig lite til. Filmene finner du i verktøykassen.
Her er også link til filmen Hele Trøndelag gjør noe fint for Andrè
Om du vil ha tilsendt en kommunikasjonspakke med flere linker og tips så bare ta kontakt, men det meste finner du her på hjemmesiden vår
Del med andre
Vi har både ei side og ei gruppe på Facebook. Hensikten med gruppa er å dele erfaringer og hjelpe hverandre med å bruke rammeverket i praksis. Ta gjerne et bilde av det du gjør og del dette på Facebook-gruppa til ABC for god psykisk helse, så blir flere inspirerte til nye gode gjerninger.
Du kan også bruke #abcforgodpsykiskhelse eller tag @abcforgodpsykiskhelse.
Del med oss
Planlegger dere å gjennomføre et ABC -tiltak gjennom jobb, skole eller frivilligheten? Da vil vi gjerne høre fra deg. Ta kontakt: marry@trondelagfylkeskommune.no.